🔥
🔥 ПопулярныйВыгорание
MBI Опросник выгорания Маслач
Maslach, Jackson, 1981
📋 Характеристики методики
| Автор(ы) | Maslach, Jackson |
| Год создания | 1981 |
| Количество вопросов | 22 |
| Время прохождения | 10 мин |
| Научный статус | Широко используемый инструмент |
| Область применения | Выгорание |
📖 История методики
MBI (Maslach Burnout Inventory) разработан Кристиной Маслач и Сьюзан Джексон в 1981 году — это первый и наиболее широко используемый инструмент для измерения профессионального выгорания. Кристина Маслач начала изучать феномен выгорания в конце 1970-х годов, опрашивая медицинских работников, социальных работников и учителей. Её работа позволила концептуализировать выгорание как трёхкомпонентный синдром: эмоциональное истощение, деперсонализация и снижение личных достижений. MBI переведён на 30+ языков и используется более чем в 90% научных исследований по теме выгорания.
🎯 Что измеряет
- ✦Эмоциональное истощение — ощущение полного опустошения от работы
- ✦Деперсонализация — циничное или безразличное отношение к коллегам и клиентам
- ✦Редукция личных достижений — ощущение некомпетентности и снижение эффективности
📊 Шкалы результата
| Диапазон | Уровень | Интерпретация |
|---|---|---|
| 0–54 | Эмоциональное истощение | ≥27 — высокий уровень выгорания |
| 0–30 | Деперсонализация | ≥13 — высокий уровень |
| 0–48 | Личные достижения | ≤31 — снижение (инвертированная шкала) |
⚠️ Ограничения
- ⚠MBI создан для профессий типа «человек-человек»; для других сфер существуют адаптации (MBI-GS)
- ⚠Не подходит для диагностики депрессии, хотя симптомы пересекаются
- ⚠Результаты зависят от текущего эмоционального состояния и могут меняться
Результаты теста не являются медицинской диагностикой. При наличии симптомов обратитесь к специалисту.